Mô tả

Sinh tố việt quất có tác dụng gì?

Quả việt quất có chứa đầy đủ các loại dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể hoạt động khỏe mạnh như vitamin K ,E, C, A, cùng với các khoáng chất và chất xơ cần thiết. Đặc biệt quả việt quất còn chứa vitamin B-complex, tức là B-6, cùng với hàm lượng pantothenic acid, riboflavin, niacin và acid folic nên giúp cơ thể chuyển hóa protein, chất béo, carbohydrate một cách hiệu quả nhất.

• Giúp xương chắc khỏe, giảm huyết áp.
• Ngăn ngừa ung thư, cải thiện tinh thần sức khỏe.
• Tăng cường hệ tiêu hóa, giúp giảm cân hiệu quả.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
• Là loại quả có khả năng chống oxy hóa hiệu quả

Có lẽ, đây là công dụng của sinh tố việt quất được nhiều chị em quan tâm nhất, nó được xem là loại quả hoàn hảo cho việc chăm sóc da, duy trì nét xuân phơi phới nhờ chứa hàm lượng vitamin C lý tưởng.

Xin chai sẻ với các bạn công thức ơha chế sinh tố việt quất chuẩn

THÀNH PHẦN

• Kem béo Icehot: 20ml
• Đường: 5-10ml
• Sữa chua: 30ml
• Sữa tươi: 50ml
• Mứt vị Việt Quất: 50ml
• Bột mix: 10-15g
• Đá: 150g

CÁCH LÀM

• Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy xay sinh tố công nghiệp lamaca, xay khoảng 30s – 40s
• Đổ ra cốc và phủ kem.

Thông tin bổ sung